今日HAPPYちゃんの 静寂の時間を作るという サイレントプログラムの初日だったのですが 不要な思い込みを捨てるって話があって 思い込みって 育った環境だったり 自分の辛い経験だったり 周りの意見で それを思い込んでいるだけで それが当たり前になってし…