いいことだけ思いだせ☆
もし自信をなくして
くじけそうになったら
いいことだけ
いいことだけ
思い出せ
これいいよね~
アンパンマン最高だな♪
嫌なことあったら
そのことばかり考えないで
そうゆう時は
自分の好きなことして
気持ちをそらしましょう
自信をなくすようなことあって
いい事も
考えられなくなっちゃう時は
自分を責めないで
ほっとできるこしてみたり
私って最高
私ならできる
私が世界基準
なんでも
いいけど
嫌な思考になったら
ぶつぶつ上記のようなこと
呟くと
最初は違和感あるかもだけど
不思議と繰り返しているうちに
なんか自分ってできるんじゃない
みたいになってくるよ
自分が嫌な気分の時は
本来の自分の軸から
ずれているサイン
今週後半も
楽しんでいきましょう🎶
◆ラジオもアップしました
気分の切り替えについて
◆偉人の励まされる言葉など
まとめてます
Rinko