自分に優しく☆彡

私たちは大騒ぎしすぎている
もっとシンプルに
気を楽にして
ほっとすることを探して
リラックスして
自分に優しく
楽しいと感じることをして
創造のボルテックスの中に
入ればいい

エイブラハム

大騒ぎしすぎているというのは
私的イメージは

焦っていろいろ
行動しているとか

不安を
行動でどうにかしようとか

ジタバタしちゃっている
感じですね

何度もいってますが
問題がおきたら
いったん
そこから
意識をそらして

リラックスしましょう
って

そうして

自分のエネルギーを
慌てて焦っているものから
少し変えていこう
ってことですね

創造のボルテックスの中には
というのは

自分が心地いい状態

気分がいい状態

好きなことして熱中している状態みたいな

バシャールがいうとこの
ワクワクですね

不安は不安を

ワクワクはワクワクを

同じ波動のものを
引き寄せるので

できるだけ

不安なエネルギーじゃなくて

自分に優しいエネルギーに

してあげようって
ことです

問題や
悩みは

いつになっても
あるけど

でも
そうゆう時こそ

自分に優しくする
時間少しでも
とってあげてくださいね
自分のために

タイムラグがあるから
現実はすぐは
変わらないけど

でも

ずーっと

自分を

ないがしろにしてきたよりは

自分を大切にする
時間に

最初は

ほんの少しでも

意識を向けて

自分が少しでも
ほっとできること
心地いいこと
していく時間が

一日の中に

少し増えるだけでも

窮屈なエネルギーからは

少し変わるから

私は
仕事で疲れすぎて
もうやだーっておもうと
ランチの数分だけでも
ラインや
メールの返信とか
SNSみたりするのやめて

ただただ
ぼけーと
リラックスできる音楽きいてます

SNSもみてるのも
疲れるからね

あと

コロナも

不安にあおられないで

これこそ

大騒ぎしすぎないで

テレビの情報に

振り回されすぎないで

お風呂入って

身体ゆっくり休めたり

温かいもの食べたり

睡眠たっぷりとったり

免疫力下げないよう

過ごしているのが

大事だと思う

もっと
自分に優しくする時間
増やしましょう♪♪

Rinko

新宿御苑の寒桜